夏にぴったり!なすのレタス載せ

KUMISSEI
KUMISSEI @cook_40168014

冷え冷えさっぱり!夏にもってこいの一品!!
このレシピの生い立ち
昔、友達が作ってくれた料理を自分流にアレンジしました。

夏にぴったり!なすのレタス載せ

冷え冷えさっぱり!夏にもってこいの一品!!
このレシピの生い立ち
昔、友達が作ってくれた料理を自分流にアレンジしました。

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材料

2人分
  1. なす 2個
  2. レタス 1枚
  3. ツナ缶(小) 1缶
  4. 青紫蘇 2枚
  5. しそドレッシング(ノンオイル) 適量

作り方

  1. 1

    レタスは洗って大きめのみじん切り。水気をよく切る。ツナの油(水分)を良く切る。青紫蘇は千切り。

  2. 2

    なすはヘタを切り落とし縦半分に切る。
    皮の方に格子に切り込みを入れる。素揚げする。

  3. 3

    揚げたナスが熱いうちにしそドレッシングを回しかける。冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    なすが冷えたら皿に盛り上にレタス、ツナ、青紫蘇の順にのせる。

  5. 5

    ツナの代わりに蟹缶でも。しそドレッシングはリケンのノンオイルドレッシングを使用しています。

コツ・ポイント

良く冷やしておめしあがりください。

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KUMISSEI
KUMISSEI @cook_40168014
に公開
お友達の勧めがあり始めました。レシピはレシピ本をアレンジしたのが多いかも・・・自分であまり考えられない((+_+))いざ始めてみて画像の重要さに気が付く・・・美味しいそうに写真が撮れない。難しいですね。でも頑張ってレシピアップやつくれぽアップしていきま~す(*^。^*)間違っている個所などがありましたらツッコンデくださいませ。
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