アプリでひらく作り方
- 1
☆を全てまぜる
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- 2
なすはへたを取り爪楊枝などで適当に穴をあけてラップに包む。(1本づつ)
-
- 3
なすをレンジ500wで3分加熱。
ピーマンは細切りにしてまとめてラップして（または耐熱容器に入れて）1分加熱。 -
- 4
粗熱の取れたなすを縦4等分にし、ピーマンと混ぜ器に盛り1の調味料をかけて完成。
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コツ・ポイント
鰹節＋ミョウガ、ねぎなどお好みで(^○^)
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