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超簡単!冷凍ナスで揚げ茄子のおひたし
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超簡単!冷凍ナスで揚げ茄子のおひたし-レシピのメイン写真

超簡単!冷凍ナスで揚げ茄子のおひたし

jam48
jam48 @cook_40308491

なんかあと一品欲しいなってときに時短の超簡単レンジでチンのレシピです。
このレシピの生い立ち
大好きな揚げなすでなんか食べたいと思い、チンした揚げ茄子に白だしをかけただけで食べたら美味しかったのでレシピを載せてみました。ズボラレシピです(●´ω`●)

なんかあと一品欲しいなってときに時短の超簡単レンジでチンのレシピです。
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大好きな揚げなすでなんか食べたいと思い、チンした揚げ茄子に白だしをかけただけで食べたら美味しかったのでレシピを載せてみました。ズボラレシピです(●´ω`●)

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超簡単!冷凍ナスで揚げ茄子のおひたし

jam48
jam48 @cook_40308491

なんかあと一品欲しいなってときに時短の超簡単レンジでチンのレシピです。
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大好きな揚げなすでなんか食べたいと思い、チンした揚げ茄子に白だしをかけただけで食べたら美味しかったのでレシピを載せてみました。ズボラレシピです(●´ω`●)

なんかあと一品欲しいなってときに時短の超簡単レンジでチンのレシピです。
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材料

2人分
  • ナス 10個
  • 白だし 小さじ1
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍のナスを10個くらいレンジで600wで3分チンする。

  2. 2

    白だしを小さじ1杯入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    鰹節を適量かけて出来上がり!

コツ・ポイント

レンジのメーカーによっては温まり時間が異なるのでそれぞれで調整してください。

チンした茄子に白だしを入れて優しく混ぜ合わせてください。めんつゆ系を入れても美味しいです。

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jam48
jam48 @cook_40308491
2022/03/07 03:24に公開
関東に住む主婦歴2?年、一番の苦手な家事は献立を考えることです。このサイトにはかなり助けられています。
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このレシピのキーワード

おひたし 揚げナス なす かつお節

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