鰹のたたき 愛乙女☆愛 @cook_40060286 フライパンで作るので簡単に出来ます♪このレシピの生い立ち鰹の旬に、簡単で美味しいので毎年作ります。 もっと読む フライパンで作るので簡単に出来ます♪このレシピの生い立ち鰹の旬に、簡単で美味しいので毎年作ります。 もっと読む 鰹のたたき 愛乙女☆愛 @cook_40060286 フライパンで作るので簡単に出来ます♪このレシピの生い立ち鰹の旬に、簡単で美味しいので毎年作ります。 もっと読む フライパンで作るので簡単に出来ます♪このレシピの生い立ち鰹の旬に、簡単で美味しいので毎年作ります。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰹の柵 200g ■塩 ひとつまみ ■酢 大さじ1 ■レモン汁orカボス果汁 小さじ1 大根おろし 適量 大葉 2枚 青葱 少々 おろし生姜 少々 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰹は油をしいて熱したフライパンで表面を焼き付けます。 2 冷水に取ります。 3 水気を拭き取り、■塩、酢、レモン汁かカボス果汁等の柑橘系の果汁をかけて冷蔵庫で休ませます。 4 食べやすく切り、薬味を添えて盛り付けて、食べる直前にポン酢をかけて頂きます。 コツ・ポイント 鰹には強火で皮に焼き色を付ける程度、火を通し過ぎると身が焼き縮みして美味しくなくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18667722 コピーしました！ 愛乙女☆愛 @cook_40060286 2018/07/24 01:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 大葉 かつお 大根おろし かぼす 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 秋の松茸ごはん 鶏胸肉が絶品！カリカリのオニポテ唐揚げ 白だしで簡単！レンジで作る冷やし茶碗蒸し 簡単！♡薄力粉で作るホットケーキ♡ マヨで苦味取り♪麺つゆでゴーヤのお浸し 簡単ふるふる✿基本の牛乳ゼリー Keto Chicken Bacon Ranch Casserole Mushroom Alfredo Instant Pot IP Dad's Peach Pie Great Depression Cake Keto Choc Nut Butter Fat Bombs クミンソルトでいただく♪ゴーヤチップス ゴーヤの梅肉和え◎お弁当に♪ 板こんにゃくのナタデココ風 サッと一品！みず菜の煮びたし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18667722
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