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簡単☆チンジャオロース
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簡単☆チンジャオロース-レシピのメイン写真

簡単☆チンジャオロース

熊ごろしのショウ
熊ごろしのショウ @cook_40080231

素材の味を生かすため、かなり薄味です。
材料が多く見えますが、2回使うものがあるためです^^;
画像は後日UPします。
このレシピの生い立ち
市販の素を買ってくると高いし、素材の味がイマイチ出ないので…

素材の味を生かすため、かなり薄味です。
材料が多く見えますが、2回使うものがあるためです^^;
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熊ごろしのショウ
熊ごろしのショウ @cook_40080231

素材の味を生かすため、かなり薄味です。
材料が多く見えますが、2回使うものがあるためです^^;
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素材の味を生かすため、かなり薄味です。
材料が多く見えますが、2回使うものがあるためです^^;
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材料

4人分
  • ピーマン 5個位(一袋)
  • たけのこ水煮 一袋
  • 豚肉or牛肉 120g位
  • ●オイスターソース、醤油、酒 各小さじ1
  • ●胡椒 少々
  • ●片栗粉 小さじ1
  • にんにく(チューブ可) 1かけ分
  • ごま油 大さじ2(2回分)
  • ※オイスターソース、醤油 各大さじ1
  • ※酒 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    肉を細切りにして、●の調味料で下味をつける。
    *肉は部位、塊、薄切り何でもOK!
    *ビニール袋を使うと便利です。

  2. 2

    ※の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    たけのこ水煮はザルにあけ、水通しして水気を切り、酸味を抜く。

  4. 4

    ピーマンを細切りにし、にんにくをみじん切りにする。

  5. 5

    フライパンや中華なべにごま油大さじ1をよく熱し、ピーマンを手早く炒め、お皿に取っておく。

  6. 6

    再びフライパンにごま油大さじ1とにんにくを入れ、香りを立たせる。

  7. 7

    下味をつけた肉を入れ、火を通す。
    その後たけのこを入れ、水分を飛ばす。

  8. 8

    炒めたピーマンを加え、すぐに※の調味料を入れ、味を回したら出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンの歯ごたえを残すため、サッと炒め、味を回すときも手早く仕上げる。

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熊ごろしのショウ
熊ごろしのショウ @cook_40080231
2012/04/06 09:12に公開
作るときはこだわってをモットーに、~の素に頼らないレシピを目指します。また、ネットや文献に出にくいレシピを覚書としてまとめていきます。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 豚肉 片栗粉 ピーマン にんにく 酒

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