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ご飯にも合うチキンカチャトーラ
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ご飯にも合うチキンカチャトーラ-レシピのメイン写真

ご飯にも合うチキンカチャトーラ

チャックのママ
チャックのママ @cook_40179838

ラタトゥイユなのかな?夏の定番メニュー。作りやすいようにアレンジしました。夏野菜たっぷり。
このレシピの生い立ち
我が家では1日目はご飯にかけて、2日目はパスタを入れてと沢山作っておきます。

ラタトゥイユなのかな?夏の定番メニュー。作りやすいようにアレンジしました。夏野菜たっぷり。
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我が家では1日目はご飯にかけて、2日目はパスタを入れてと沢山作っておきます。

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ご飯にも合うチキンカチャトーラ

チャックのママ
チャックのママ @cook_40179838

ラタトゥイユなのかな?夏の定番メニュー。作りやすいようにアレンジしました。夏野菜たっぷり。
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我が家では1日目はご飯にかけて、2日目はパスタを入れてと沢山作っておきます。

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材料

  • 鶏もも肉(一口大に切る) 1枚
  • ズッキーニ 1本
  • エリンギ 1パック
  • しめじ 1パック
  • 赤黄パプリカ 各お好きな量
  • ニンニク 1かけ
  • 小麦粉 少々
  • ワイン(料理酒) 半カップ
  • ★カットトマト(缶詰) 1缶
  • ★ハーブソルト 適量
  • ★コンソメ(顆粒) 小さじ1~2
  • ★砂糖 大さじ半分~1
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜はそれぞれ食べやすいようにカットしておく。

    • ご飯にも合うチキンカチャトーラ作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、塩コショウと小麦粉を薄くまぶしておく。

    • ご飯にも合うチキンカチャトーラ作り方2写真
  3. 3

    (深型)フライパンにオリーブオイルに潰したニンニクを入れ火にかける。

    • ご飯にも合うチキンカチャトーラ作り方3写真
  4. 4

    鶏肉をこんがり焼く。(この時点で中まで完全に火が通らなくても大丈夫)

    • ご飯にも合うチキンカチャトーラ作り方4写真
  5. 5

    野菜とフライパンに投入し軽く炒め、塩コショウしワインを入れアルコールを飛ばします。

  6. 6

    ★を入れコトコト煮込みます。

    • ご飯にも合うチキンカチャトーラ作り方6写真
  7. 7

    鶏肉・野菜にしっかり火が通り、塩コショウで味を整えたら完成です。

    • ご飯にも合うチキンカチャトーラ作り方7写真

コツ・ポイント

トマト缶を使う料理には必ず砂糖を入れることで急に日本人の口に合う味になります。ハーブソルトでなくてお好きなハーブを入れて作っても大丈夫です。野菜もナスやピーマンなどお好きな夏野菜でどうぞ。

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チャックのママ
チャックのママ @cook_40179838
2018/07/24 20:30に公開
大阪から北の国へ移住してもうすぐ20年。田舎なので手に入りにくい食材も多い中、食道楽だった時代を思い出し家族の食の視野を広げる努力をしています。韓国料理好き。
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このレシピのキーワード

ご飯 缶詰 シメジ エリンギ トマト缶 ズッキーニ 鶏もも肉 にんにく ハーブ 酒 小麦粉 ワイン

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