冷やご飯で☆ピーマンのファルシ
JuriFOODS @cook_40092065
ピーマンのファルシのお米バージョンです！
簡単でお腹もすぐ膨れます
このレシピの生い立ち
ピーマンを沢山もらったので、作ってみました
冷やご飯で☆ピーマンのファルシ
ピーマンのファルシのお米バージョンです！
簡単でお腹もすぐ膨れます
このレシピの生い立ち
ピーマンを沢山もらったので、作ってみました
作り方
- 1
ピーマンは洗ってタネをとっておく
- 2
野菜は全てみじん切りにしておく
- 3
フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを入れて薫りをだす
- 4
玉ねぎ、セロリ、しいたけ、塩を入れ、半分の量になるまで炒める
- 5
白ワインを入れて水分がなくなるまで炒めます
- 6
クミンパウダー、パプリカパウダーを入れ混ぜ合わせます
- 7
パプリカ、トマトペーストを入れ混ぜ合わせます
- 8
冷やご飯とイタリアンパセリを入れて炒めます
- 9
胡椒をふって味をととのえ、ピーマンの中にこんもりするかんじで入れます
- 10
180℃のオーブンで15分焼いて出来上がり！
コツ・ポイント
ご飯はパラパラになるように
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