ガーリックトマトチキン

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

スパイス香るガーリックトマトソースで頂くチキンソテー♪
このレシピの生い立ち
お家の定番ガーリックトマトソース。母がよく作ってくれました。

ガーリックトマトチキン

スパイス香るガーリックトマトソースで頂くチキンソテー♪
このレシピの生い立ち
お家の定番ガーリックトマトソース。母がよく作ってくれました。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1ケ
  2. ニンニク 1ケ
  3. ●お酒 大さじ2
  4. ●みりん 大さじ2
  5. ●ケチャップ 大さじ4
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ●乾燥バジル 4振り
  8. ●オレガノ 4振り
  9. ●コンソメ 1粒
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. トマト缶 1缶
  12. 鶏肉(モモor胸) 2枚
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする。

  3. 3

    ●を混ぜ合わせ調味料を作る。

  4. 4

    オリーブオイルでニンニクを炒め、香りがしたら玉ねぎを炒める。

  5. 5

    玉ねぎに火が通ったらトマト缶と合わせ調味料を入れる。

  6. 6

    10分くらい煮詰めてソース完成!

  7. 7

    鶏肉に塩コショウを振る。

  8. 8

    ノンオイルで皮から中火で5分焼く。

  9. 9

    時間がきたらひっくり返してまた、5分焼く。

  10. 10

    お皿にトマトソースを敷いて切った鶏肉を乗せる。

  11. 11

    上からソースをかけて出来上がり。

  12. 12

    感謝!
    トマト鶏肉で人気検索でトップ10入り!

コツ・ポイント

最近コクを増やすのに合わせ調味料にウスターソースを大さじ1.5足して美味しさ倍増です。

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