釣り人が作るヒイカ焼きそば

愛知のゴウ
愛知のゴウ @cook_40142559

半田港で釣ったヒイカを
イカ焼きそばにしてみました。
このレシピの生い立ち
釣ったヒイカで作りました。

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材料

  1. ヒイカ 好きなだけ
  2. 千切りニンジン 1/2
  3. ニラ 1/2
  4. 水煮コーン 大さじ2
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 焼きそば 1袋
  7. 大さじ2
  8. 小さじ1
  9. 鶏ガラスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    ヒイカは上から熱湯をかけて湯通しする。

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油をひき、ニンジンとニラを炒めて火が通ったらコーンを入れます。

  3. 3

    湯通ししたイカと焼きそばを入れて、鶏ガラスープの素と水 大さじ2を入れて2~3分蒸す。

  4. 4

    塩で味を整えます。

コツ・ポイント

イカは固くならないように軽く湯通しするのがコツです。

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レシピ作者

愛知のゴウ
愛知のゴウ @cook_40142559
に公開
自分で釣った魚を調理することから始めた料理ですが、いまでは趣味に変わりました(笑。
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