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小松菜のツナ&梅　さっと炒め
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小松菜のツナ&梅　さっと炒め-レシピのメイン写真

小松菜のツナ&梅　さっと炒め

とんとんぴっぴ
とんとんぴっぴ @cook_40130317

梅干しの塩加減のみの　シンプルな味付けです。
このレシピの生い立ち
梅干しとツナでチャーハンを　作るのですが
小松菜を白飯の代わりに入れたら
美味しかった

梅干しの塩加減のみの　シンプルな味付けです。
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梅干しとツナでチャーハンを　作るのですが
小松菜を白飯の代わりに入れたら
美味しかった

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小松菜のツナ&梅　さっと炒め

とんとんぴっぴ
とんとんぴっぴ @cook_40130317

梅干しの塩加減のみの　シンプルな味付けです。
このレシピの生い立ち
梅干しとツナでチャーハンを　作るのですが
小松菜を白飯の代わりに入れたら
美味しかった

梅干しの塩加減のみの　シンプルな味付けです。
このレシピの生い立ち
梅干しとツナでチャーハンを　作るのですが
小松菜を白飯の代わりに入れたら
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材料

３人
  • 小松菜 一束
  • 梅干し 小４～６粒
  • ツナ 一缶
  • 正油 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜は一口だいにきる。

    • 小松菜のツナ&梅　さっと炒め作り方1写真
  2. 2

    梅干しは大なら一つ
    　　　　小なら４～６種を取る

    • 小松菜のツナ&梅　さっと炒め作り方2写真
  3. 3

    ツナは油漬けを利用しながら
    小松菜を炒める。

    • 小松菜のツナ&梅　さっと炒め作り方3写真
  4. 4

    しんなりしてきたら
    ほぐしておいた、梅を入れて
    軽くまぜ　最後に香りづけで
    正油を　フライパンでこがし入れる。

    • 小松菜のツナ&梅　さっと炒め作り方4写真

コツ・ポイント

梅干しは甘くない　昔ながらの酸っぱい
梅干しを　使って下さい。

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とんとんぴっぴ
とんとんぴっぴ @cook_40130317
2016/12/26 09:45に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 小松菜 梅ぼし

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