豚バラとほうれん草の簡単鍋

anzou
anzou @cook_40127450

簡単で栄養豊富、ウマイです!
このレシピの生い立ち
テレビで観たのを少しアレンジして真似してみました。

豚バラとほうれん草の簡単鍋

簡単で栄養豊富、ウマイです!
このレシピの生い立ち
テレビで観たのを少しアレンジして真似してみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り 200g
  2. ほうれん草 2パック
  3. 1500ml
  4. ダシ昆布 30g
  5. 料理酒 500ml
  6. チューブにんにく 2cm
  7. チューブしょうが 2cm
  8. お好みのポン酢など 適量

作り方

  1. 1

    土鍋に水とダシ昆布を入れ、1時間ほど浸し置きます。

    豚バラは5cmほど、ほうれん草は茎と葉と分ける位に切っておきます。

  2. 2

    1の鍋を弱火にかけ、沸騰寸前でダシ昆布を取り出します。

  3. 3

    2に料理酒としょうが、にんにくを加え、ひと煮立ちさせます。

  4. 4

    鍋を中火にし、豚バラを入れます。
    肉の色が変わった頃に、ほうれん草の茎を入れます。

  5. 5

    アクを取り、ほうれん草の葉を入れて
    ひと煮立ちしたら完成です!

    お好きなポン酢などで食べて下さい。

コツ・ポイント

昆布だしをしっかり取る事と、しょうが、にんにくが決めて!
あまり煮過ぎない方が豚バラが甘くて柔らかくて美味しいです。

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anzou
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