さっぱりチリビーンズサラダ

MrsYummy
MrsYummy @cook_40044996

チリビーンズとサラダを合体！さっぱりと食べられますよ。
このレシピの生い立ち
ホームステイ先のお母さんが作ってくれたサラダです。
サラダの量を増やしてさっぱりさせました。
辛味の調整はお好みで。
スイートチリソースがなければ、お砂糖を大さじ１入れるとよいでしょう。

さっぱりチリビーンズサラダ

ほくみん's cooksnap of when they made さっぱりチリビーンズサラダ.
MrsYummy
MrsYummy @cook_40044996

チリビーンズとサラダを合体！さっぱりと食べられますよ。
このレシピの生い立ち
ホームステイ先のお母さんが作ってくれたサラダです。
サラダの量を増やしてさっぱりさせました。
辛味の調整はお好みで。
スイートチリソースがなければ、お砂糖を大さじ１入れるとよいでしょう。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. 牛ひき肉 １５０グラム
  2. 玉ねぎ 大１個
  3. にんにく １個
  4. チリパウダー 大さじ４
  5. トマト缶 １缶
  6. レッドキドニービーンズ １缶
  7. スイートチリソース 大さじ２
  8. チーズ ひとつかみ
  9. レタス（ちぎっておく） 適量
  10. トマト(角切り） 適量
  11. アボカド(角切り） １個
  12. コーンチップス ひとつかみ
  13. 塩 適量
  14. こしょう 適量
  15. 固形コンソメ １個

作り方

  1. 1

    にんにく、玉ねぎの３／４をみじん切り、残りはサラダ用にスライスします。サラダの準備をします。

  2. 2

    にんにくと玉ねぎを香りが出るまで炒めたら、牛ひきをいためます。
    塩、こしょう、チリパウダーを加え軽く炒めます。

  3. 3

    トマト缶、ビーン缶、スイートチリソース、コンソメを加え３０分ほど煮込みます。

  4. 4

    サラダの上にチップス、煮込みをかけ、最後にチーズを乗せて出来上がりです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
ほくみん's cooksnap of when they made さっぱりチリビーンズサラダ.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
MrsYummy
MrsYummy @cook_40044996
に公開
オージーの夫と猫２匹で常夏ケアンズ生活満喫中。キッチンにいるときと飲んでいるときが一番の幸せ。エッ何を？ってもちろんビールよー。呑んべい愛好会⑤○呑み助です。ヤミーって呼んでくださいね。＊「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中＊☆関東連合ＮＯ５３☆☆のんびりクックの会ＮＯ５２☆☆キジトラ猫の会（猫バカの会）Ｎｏ．４７☆☆妖しくキラメク珊瑚礁の国に住む魔女☆
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 4スプーンスープ❀トルコ料理
  2. 手羽元のハチミツマスタードソース
  3. 美味くて太らない明太白滝
  4. 簡単！豚バラ蓮根のさっぱり焼き
  5. 簡単！エビチリ オーシャンキング
  1. クリームチーズソースと蒟蒻炒め
  2. りんごのデザート
  3. さばのみりん干し
  4. お茶漬けのもとトースト。