蒸し茄子ゴマ生姜

焼きナスは、ちょっと大変( ´△｀)ならば、蒸してみよう！簡単にレンジでチン！美味しくいただきます。

蒸した茄子に薬味を乗せてポン酢をかけるだけの簡単小鉢。覚書。

簡単でおいしいです。

旬のなすを使った、夏らしいさっぱり冷やしうどんです。なすはレンジで簡単蒸し♪お野菜たっぷりヘルシーメニューです。素麺やひやむぎにも♪

簡単冷たい作り置き(^^)ノンオイルでヘルシー。

蒸した茄子も美味しいですよ(^○^)

柔らかく蒸した茄子を、好みの濃さに希釈しためんつゆに浸しておくだけ。簡単でおいしいですよ♬♪

ノンオイルなのにトロットロ！おいしいヘルシー時短メニュー！レンジで簡単☆蒸しナスの煮浸し風☆おつまみにおかずのあと1品に

レンジで簡単！蒸しナス♡

超簡単！料理というほどでもありません。もう１品欲しいときにいいかも♪夏のおつまみにも☆

電子レンジで簡単にしかも美味しく作れます。

油味噌よりアッサリとおひたしよりコッテリと　美味しくナスをいただけます