えのきだけと豆腐のあんかけ煮

のび猫
のび猫 @cook_40045115

煮るだけなので簡単あっという間に出来ます。
寒い時には、あつあつトロトロのあんかけを食べて、ぽかぽか温まりましょう♪
このレシピの生い立ち
寒いので、あんかけでほっこり温まる豆腐料理。

えのきだけと豆腐のあんかけ煮

煮るだけなので簡単あっという間に出来ます。
寒い時には、あつあつトロトロのあんかけを食べて、ぽかぽか温まりましょう♪
このレシピの生い立ち
寒いので、あんかけでほっこり温まる豆腐料理。

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材料

1人分
  1. 絹ごし豆腐 100g
  2. えのきだけ 1/3袋(70g)
  3. 小ねぎ万能ねぎ 1~2本
  4. おろししょうが お好みで
  5. 七味唐辛子 お好みで
  6. 醤油 大さじ1と1/2
  7. 大さじ1
  8. みりん 少々
  9. 砂糖 小さじ1/2
  10. かつおだしの素 小さじ1
  11. 1/2カップ
  12. 水溶き片栗粉
  13. 片栗粉 大さじ1/2
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は4~6つに切り、えのきは石づきを落として半分の長さに、小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋にAを沸かし、豆腐とえのきを煮る。
    豆腐が温まったら水溶き片栗粉を少しずつ入れてとろみをつける。

  3. 3

    器に入れて上に小ねぎをのせる。
    お好みで、おろししょうが・七味唐辛子などをかけても♪

コツ・ポイント

約130カロリー。

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