分量の水、強力粉、全粒粉、塩を入れ、「食パンコース」色は「普通」で、スイッチＯＮ！

スタートから５分後にバター、１０分後にドライイースト、２０分後に桜でんぶを投入しました。

残り７分のところで、焼き色が濃かったのでスイッチを切りました。早めにパンケースから取り出しました。

全粒粉が多いと陥没するのかしら？ 強力粉が多いときは普通に焼けたのにな～(┰_┰)

焼きたてはどんなものでも美味しいけれど、母は、「もちもちしていて美味しいわ！明日また食べてもいい？」と。 ふふふ♪

４枚切だと１枚 265kcal
５枚切だと１枚 212kcal
６枚切だと１枚 167kcal

白米よりもカロリーは少なく栄養は高い全粒粉です。その代わり脂質は多いので、野菜や果物を付き合わせに食べましょ！（＾＾）