簡単!肉豆腐。-レシピのメイン写真

簡単!肉豆腐。

tomswifey
tomswifey @cook_40187487

アメリカのひき肉はすごい油が多いんです@。@まだ息子は奥歯が4本しかないので1歳ぐらいの子でも大丈夫なようにしてます。
このレシピの生い立ち
油っこいものがキライな私、野菜キライな夫、野菜に味をつけないと食べなくなった息子と家族全員が食べられるものを、と思って考えてみました。
だし、インゲンや白菜などを入れてもおいしいですね。ご飯にかけちゃってもいけます。

簡単!肉豆腐。

アメリカのひき肉はすごい油が多いんです@。@まだ息子は奥歯が4本しかないので1歳ぐらいの子でも大丈夫なようにしてます。
このレシピの生い立ち
油っこいものがキライな私、野菜キライな夫、野菜に味をつけないと食べなくなった息子と家族全員が食べられるものを、と思って考えてみました。
だし、インゲンや白菜などを入れてもおいしいですね。ご飯にかけちゃってもいけます。

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材料

4人分アメリカの分量で
  1. ひき肉(牛でも豚でも鶏でも) 1/3パウンド
  2. とうふ 1/3パック
  3. おろし生姜(切ったのも食感がいい) 少々
  4. brown onion, たまねぎ 中半分
  5. baby carrots, にんじん 2,3本
  6. みりん お好みの量で
  7. しょうゆ みりんと同じ
  8. コーンスターチ片栗粉 3 table spoon
  9. その他お好みの野菜 適当

作り方

  1. 1

    なべに水1カップでひき肉を煮る。生姜も入れる。

  2. 2

    火が通ったところで水を一回捨てる。コレで随分さっぱりします。

  3. 3

    水を足しまた沸騰させる。野菜を好きな大きさに切っておく。

  4. 4

    野菜、みりんも入れる。甘目が好きならお砂糖も。10分は煮て子供用に柔らかくする。

  5. 5

    火を弱め一口大に切ったとうふ、しょうゆを入れる。

  6. 6

    ちょっと沸騰しかけたところで火を弱め、水溶き片栗粉、またはコーンスターチを入れる。

  7. 7

    かたまりが出来ないように混ぜながらとろみをつけて出来上がり。

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