レンジでチンのおからクッキー★ダイエット
☆Erinko☆ @cook_40071676
シンプル簡単なおからクッキー。材料２つだけ★アレンジ無限大です。
ダイエット中のおやつや置き換えにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
オーブンで焼くと上手くできなかったけど、レンチンするとあら簡単！ちゃんとさくさくにできました★
ノンオイル、ノンフラワー、ノンエッグでヘルシー♪
シンプルだからアレンジも無限〜（＾＾）
レンジでチンのおからクッキー★ダイエット
シンプル簡単なおからクッキー。材料２つだけ★アレンジ無限大です。
ダイエット中のおやつや置き換えにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
オーブンで焼くと上手くできなかったけど、レンチンするとあら簡単！ちゃんとさくさくにできました★
ノンオイル、ノンフラワー、ノンエッグでヘルシー♪
シンプルだからアレンジも無限〜（＾＾）
アプリでひらく作り方
- 1
材料をすべてビニール袋にいれよくもんで混ぜる。
今回はいちごジャムで。 - 2
クッキングシートの上で２〜３mmほどに綿棒で伸ばし、カットする
私はピザカッターで☆ - 3
レンジ（５００w）ラップなしでチンする。
様子をみながら１０分→5分→３分→。。。乾くまでチン☆ - 4
からからになったらアミの上で冷ます。
多少しっとりでもさめるとさくさくになりますよ。 -
- 5
11/5/27
ezomomoさんが生クリームをトッピングしてくださいました♪ -
- 6
11/7/21
ごちとらさんがカボチャ入りでつくって下さいました♪
冷凍でぱりぱり感upするそうです☆ -
- 7
11/8/3
5630さんが茶葉入りで作って下さいました♪ -
- 8
11/8/31
はせみかんさんがミルクココアinで作って下さいました♪ -
コツ・ポイント
焼くというより乾かして作るクッキー★
ココアやきな粉をまぜたり、甘味料をハチミツや黒糖、零カロリー甘味料にしてもok。
また、甘味料の代わりに粉チーズやごまでスナック風でも。
飲み物と一緒にいただくとかなりお腹がふくれますよ♪
つくれぽ
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