鰹がおどる♪ナスとターサイの和風炒め toppico @cook_40043174 簡単☆強火でジャッといってみようこのレシピの生い立ちあっという間にもう一品 もっと読む 簡単☆強火でジャッといってみようこのレシピの生い立ちあっという間にもう一品 もっと読む 鰹がおどる♪ナスとターサイの和風炒め toppico @cook_40043174 簡単☆強火でジャッといってみようこのレシピの生い立ちあっという間にもう一品 もっと読む 簡単☆強火でジャッといってみようこのレシピの生い立ちあっという間にもう一品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ターサイ 1/3束 なす 1本 ショウガ 5スライス ほんだし 小1弱 サラダ油 大1 塩 小1/4 鰹節 半袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは縦半分に切り、斜め薄切り。水にさらして、あく抜き。 ターサイは5cmくらいに切っておく。 2 フライパンに油、ショウガ、塩を入れる。油に塩がまんべんなく回ったら、なす、ターサイ、ほんだしを入れて強火で炒める。 3 しんなりしてきたら、器に盛って、鰹節をかけてできあがり。 コツ・ポイント 先に油に塩をいれておくと、まんべんなく味が付きます。強火でジャッと一気に炒めて下さい。鰹節にも塩気があるので食べてみて味が足りないときは食べるときに醤油をチロッとかけても。菜っ葉類を炒めるときは先に塩をいれておくやり方はおすすめです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18777989 コピーしました！ toppico @cook_40043174 2010/12/06 05:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす かつお節 しょうが 似たレシピ その他のレシピ グラニュー糖を粉糖（粉砂糖）に☆ リメイク五目豆で白和え ピーマンとしいたけのナムル わらびの白だし漬け サッパリ・シンプル エビマヨ 大根の煮物 妊婦のおやつ ノンフライポテトチップス ✿鱈白子の天ぷら 赤鼻トナカイさんのクリスマスケーキ★ いろいろきのこのフランスパンキッシュ Red Lentil & Spinach Soup 鶏肉とたけのこの味噌炒め パンペルデュ(フレンチトースト） 簡単グラタンレシピ♪～バター不使用～ レンジでチンのおからクッキー★ダイエット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18777989
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