根三つ葉のわさび海苔和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

茹でた根三つ葉を自家製のわさび海苔で和えました。シャキッとした三つ葉とわさびの刺激、海苔の香りが楽しめます。
このレシピの生い立ち
海苔がたくさんあったので、自家製のわさび海苔ソースを作ってみました。

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材料

3人分
  1. 根三つ葉 1束
  2. 海苔 1枚
  3. 50ml
  4. 4倍濃縮めんつゆ 大さじ2
  5. わさび 小さじ1

作り方

  1. 1

    根三つ葉は根を落とし、茎の側から1分間茹で、冷水に取り、水気を搾り冷やしておく。

  2. 2

    焼海苔は細長く4つに切り、更に1cm巾に切る。水とめんつゆを沸騰させたところに加え、汁気がなくなるまで煮詰め、冷ます。

  3. 3

    根三つ葉を長さ3cmに切り、煮込んだ海苔、わさびと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

根三つ葉は食感が残るよう、さっと茹でます。
市販の海苔佃煮でも作れますが、自家製の方が海苔の香りが楽しめます。

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レシピ作者

Dr仁平
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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