○●ほうれんそうカレー●○

結里亜
結里亜 @cook_40084847

ほうれんそうたっぷりのヘルシーカレーです★
このレシピの生い立ち
ヘルシーカレーを作ってみました。

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ほうれんそうたっぷりのヘルシーカレーです★
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材料

  1. ほうれんそう 適量
  2. かぼちゃ 適量
  3. カレールー 4皿分
  4. 味の素KK丸鶏がらスープ 5g

作り方

  1. 1

    かぼちゃとほうれん草を下ゆでします。

  2. 2

    鍋にゆでたカボチャとほうれん草、水を入れます。

  3. 3

    水が沸騰したら火を止めてカレールーを加えます。

  4. 4

    後は弱火にして鶏がらスープを入れれば完成。

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結里亜
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お菓子作りが大好きな大学生です。おかずのレパートリーは少ないのでこれから増やしていきたいです!!
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