アスパラベーコン ちくわ天

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

酒のつまみにもおかずにも最高です!!
200kcal/人
このレシピの生い立ち
アスパラベーコンとアスパラちくわを掛けてみました

アスパラベーコン ちくわ天

酒のつまみにもおかずにも最高です!!
200kcal/人
このレシピの生い立ち
アスパラベーコンとアスパラちくわを掛けてみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アスパラ 5本
  2. ベーコン 50g
  3. ちくわ 5本
  4. 天ぷら粉
  5. 小麦粉 100g
  6. 100cc
  7. 青のり 小さじ1
  8. 小さじ1/8

作り方

  1. 1

    ちくわの横を切ってベーコンとアスパラをはさんで半分に切ります
    楊枝でばらけないように止めます

  2. 2

    天ぷら粉の材料を良く混ぜ
    小鍋に油を5cmほど入れ160度ほどに加熱します
    5個ずつ1分揚げれば完成

コツ・ポイント

ベーコンは5枚1パックになっている薄いものがおすすめ
アスパラは細め~中細がおすすめ
ちくわは5本100円以下でOK
味付け青のり天で醤油もいりません
楊枝は揚げた後抜いて下さい

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ