節約☆ブロッコリーの茎と人参のきんぴら
StrawCafe＊ @cook_40096439
いつも捨ててしまう、ブロッコリーの茎☆実はとっても栄養があって、とっても美味しいんです♡ぜひ一度試してみてください♡
このレシピの生い立ち
捨てがちなブロッコリーの茎を人参と一緒にきんぴらにしてみました(^^)v
節約☆ブロッコリーの茎と人参のきんぴら
いつも捨ててしまう、ブロッコリーの茎☆実はとっても栄養があって、とっても美味しいんです♡ぜひ一度試してみてください♡
このレシピの生い立ち
捨てがちなブロッコリーの茎を人参と一緒にきんぴらにしてみました(^^)v
作り方
- 1
人参とブロッコリーの茎は皮をむき、縦に千切りにする。
- 2
フライパンにごま油を熱し①を炒めしんなりしたら、●を入れ炒める。ごまをふりかけ完成。
はじめまして✿ご訪問ありがとうございます☆夫・12歳・10歳・4歳の三姉妹の娘達と楽しい日々を過ごしながら、料理を楽しんでいます＊＊
料理、お菓子作り、パン作り大好きです♪育児などで料理する時間があまりないため、忙しい時にも出来る簡単なレシピを紹介していきたいと思います(*^^)v子育て支援員、調理師、食育実践プランナー、保育士☆
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