ダイエットのための豆乳きなこコーヒー
100人話題入り感謝です♡
朝食おき替えダイエットに♡
美味しさも半端ない！
これでダイエット成功♡
このレシピの生い立ち
うちの子は羅漢果顆粒で作るのが好きみたいです。
春休み中に増えた体重、１週間未満でマイナス２．５キロ。
夕食は豆腐、納豆、温野菜、野菜の和え物、豆料理、焼き海苔（レシピID：18704633）など。
卵は納豆に入れるときだけ食べました。
ダイエットのための豆乳きなこコーヒー
100人話題入り感謝です♡
朝食おき替えダイエットに♡
美味しさも半端ない！
これでダイエット成功♡
このレシピの生い立ち
うちの子は羅漢果顆粒で作るのが好きみたいです。
春休み中に増えた体重、１週間未満でマイナス２．５キロ。
夕食は豆腐、納豆、温野菜、野菜の和え物、豆料理、焼き海苔（レシピID：18704633）など。
卵は納豆に入れるときだけ食べました。
作り方
- 1
水と甘味料をマグカップに入れ軽く混ぜ３０秒チンする。
- 2
コーヒーを加え軽く混ぜ１５秒位チンする。
（吹きこぼれ注意！） - 3
豆乳を半分加える。
冬場はここで少し温める。 - 4
きな粉をよく溶かし残りの豆乳を加える。
お好みで黒すり胡麻を加えても美味です。 - 5
作り方を変えたのでレシピ改変。
とにかく混ざってたらよいので・・・混ぜる順番はズボラでもＯＫッ
笑♡
12/11/30 - 6
最後に温める場合は吹きこぼれに注意してねッ
- 7
飲む前にすり胡麻を入れたら一段と香ばしくて美味に♡材料に追記
12/11/30 -
- 8
おまけ☆
パックにちょっと切り込みを入れるとポコポコなりません！（でもそこからこぼれ易いので取り扱い注意！） -
- 9
カフェイン苦手な方には「ネスカフェゴールドブレンドカフェインレス」がスーパーに売ってありますよ♡←私も愛飲♡
- 10
12/12/13 話題入り♡
みなさまどうもありがとう(ノ▽〃) - 11
2013/04/05
カテゴリ掲載♡
ありがとうございます♡ -
- 12
2015/04/19 100人話題入できましたー！みなさまありがとうございます〜( ⸝⸝⸝ ˆᴗˆ ⸝⸝⸝ )
コツ・ポイント
朝食置き替えダイエットに。
甘味料は羅漢果顆粒やラカントＳがおすすめ。
コーヒーを加えることで、より飲みやすくなります。
お昼はしっかり食べて、夜は野菜だけ。
うちのダイエッターがこの方法で痩せました。
甘味料はお好きなものを使ってね。
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