料理/お菓子/パン作りが大好き！ワイン果物王国（甲斐の国）で夫＆11歳の息子と3人暮らし→2015年4月東京に引越10代→母の真似ごとでお菓子作り。学生＆20代OL時代→都内在住で食べ歩き三昧。20代後半→会社勤めの傍ら料理教室やパン教室に通う。いま→ヘルシーな自分好みの配合を開発？するのがなによりの楽しみ♪レシピ本やキッチングッズも大好き♪

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レンジ可のタッパーに、カボチャ、桜海老、出汁の素を入れてチンする簡単レシピ。

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材料を切ってレンジにかけるだけ。ベーコンの塩気とサツマイモとカボチャの甘さがピッタリ！

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レンジで簡単に美味しいかぼちゃの煮物ができます！

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暑過ぎる夏にレンチンで楽々かぼちゃの煮物♪

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切って、合わせて、レンジでチン♪ふっくらかぼちゃの出来上がりぃ～♪

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かぼちゃを切って、オリーブオイルをふりかけてレーズンをのせて、塩をパラパラレンジでチンしてできあがり。

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最初にレンジでかぼちゃをやわらかくします。その後、煮汁にからめます。

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かぼちゃに鴨肉を乗せてレンジでチン！超簡単な一品です。

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豚こま肉とかぼちゃのレンジ蒸しポン酢かけ豚こま肉とかぼちゃのレンジ蒸しポン酢かけ

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ﾋﾟｰさんのﾟｰﾟﾟ
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切って混ぜたら後はレンジにおまかせで美味しいかぼちゃの煮物が出来上がり！

hatnat15

かぼちゃのレンジ蒸し

材料

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つくれぽ

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