つるっと食べれるオクラとこんにゃくサラダ
CookieMao @cook_40188080
材料も少なく簡単なのになかなか美味しいです♪
お豆腐も塩麹もオクラも腸にいいらしいので、夏バテの今の時期おススメです。
このレシピの生い立ち
どこかの待合室で見たレシピです♪
味付けは塩麹に変更しています。
つるっと食べれるオクラとこんにゃくサラダ
材料も少なく簡単なのになかなか美味しいです♪
お豆腐も塩麹もオクラも腸にいいらしいので、夏バテの今の時期おススメです。
このレシピの生い立ち
どこかの待合室で見たレシピです♪
味付けは塩麹に変更しています。
作り方
- 1
材料
-
- 2
それぞれお好みの形に切ります
こんにゃくは少し小さい方が食べやすいです。 -
- 3
お豆腐をいれます
-
- 4
オクラが少しネバネバになるまで手でまぜます。
塩麹をかけてスプーンでまぜます。
塩麹はお好みで増やしたりしてください♪ -
- 5
完成です♪
…簡単！ -
コツ・ポイント
塩麹の量は味見をしながら調節してください
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18691162
