CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!米粉お好み焼き(卵・乳製品不使用)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!米粉お好み焼き(卵・乳製品不使用)-レシピのメイン写真

簡単!米粉お好み焼き(卵・乳製品不使用)

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

小麦・卵・乳製品不使用の美味しいお好み焼きです。ミックス粉がなくても、お家にある材料と野菜で簡単・ヘルシーに作れます。
このレシピの生い立ち
アレルギーがあっても美味しいお好み焼きを、ミックス粉を使わずに作りたくて考えました。
子供達でも作れるように、生地と具を混ぜこむタイプにしました。

小麦・卵・乳製品不使用の美味しいお好み焼きです。ミックス粉がなくても、お家にある材料と野菜で簡単・ヘルシーに作れます。
このレシピの生い立ち
アレルギーがあっても美味しいお好み焼きを、ミックス粉を使わずに作りたくて考えました。
子供達でも作れるように、生地と具を混ぜこむタイプにしました。

もっと読む

簡単!米粉お好み焼き(卵・乳製品不使用)

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

小麦・卵・乳製品不使用の美味しいお好み焼きです。ミックス粉がなくても、お家にある材料と野菜で簡単・ヘルシーに作れます。
このレシピの生い立ち
アレルギーがあっても美味しいお好み焼きを、ミックス粉を使わずに作りたくて考えました。
子供達でも作れるように、生地と具を混ぜこむタイプにしました。

小麦・卵・乳製品不使用の美味しいお好み焼きです。ミックス粉がなくても、お家にある材料と野菜で簡単・ヘルシーに作れます。
このレシピの生い立ち
アレルギーがあっても美味しいお好み焼きを、ミックス粉を使わずに作りたくて考えました。
子供達でも作れるように、生地と具を混ぜこむタイプにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3枚
  • ☆米粉 150g
  • ☆コーンスターチ(あれば) 20g
  • ☆アルミフリーベーキングパウダー 2g
  • ☆かつお粉 小さじ1
  • ☆薄口醤油 小さじ1
  • ☆水 170cc
  • ☆長芋(すりおろす) 150g
  • キャベツ 1/4個
  • もやし 1袋
  • 豚バラ 50〜60g
  • お好みソース 適量
  • マヨドレ 適量
  • 青しそ 9〜12枚
  • 青のり・かつお 適量
  • 油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに、☆を入れる。泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    キャベツを千切りする。
    もやしは洗って、ザルにあげて水気を切る。
    ①に加え、混ぜる。

  3. 3

    豚バラは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、中火弱に熱する。
    豚バラを広げながら並べる。
    その上に②の生地を優しくのせる。
    蓋をして8分焼く。

  5. 5

    裏返して、さらに8分焼く。

  6. 6

    ※ネギがあれば、入れるとさらに美味しいです。
    ※焼く時の厚みは、あまり厚くない方が焼きやすい。厚すぎると生焼けになる。

コツ・ポイント

粉により仕上がりが違いますので、水分を調整して下さい。
具に葱を入れると、よりおいしいお好み焼きができます。
紫蘇を表面に並べて焼いても美味しいです。
焼く時に、まず蓋をして焼き、裏返した時に蓋を取って焼くと、表面がカリッと仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

foodmarico
foodmarico @cook_40095598
2018/08/01 22:17に公開
調理師・フードコーディネーター・野菜ソムリエを持つ、3児の母です。それぞれに、小麦・卵・乳製品・そばに重度のアレルギーを持ち、日々、アレルギーでも美味しいものを…と、食事作りをしています。と同時に、離乳食教室・料理教室もしたり…こころと体に笑顔を…という想いで、旬のお野菜たっぷりで、安心して食べれる物をと、食べてくれる方の笑顔を思い浮かべながら作ってます。
もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き 大葉 米粉 豚肉 かつお もやし キャベツ 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 明太子パスタ
  2. ゴーヤの唐揚げ
  3. おなかに優しい濃厚さつまいもポタージュ
  4. サバ水煮缶 マヨ、晒し玉ねぎ
  5. れんこん、焼きねぎ、きのこ入り揚げ出し豆腐
  1. 彩りお弁当冷凍作り置き☆にんじんきんぴら
  2. 夏バテに☆混ぜるだけ!サバ缶で簡単冷汁
  3. チーズケーキ♡ 21cm型・18cm型
  4. バターナッツカボチャの丸ごとグラタン
  5. 具だくさん!さば缶そうめん
  6. Slow cooker kielbasa and potatoes
  7. Cube Steak & Gravy Instant Pot IP
  8. Spaghetti Sauce
  9. Guacamole
  10. Banana Pudding Cake with Cream Cheese fluff icing
  1. 簡単!しらすと夏野菜のイタリアンサラダ
  2. きつねのおにぎり
  3. 皮も食べる!大根皮胡瓜水菜ちりめん和え
  4. 鶏皮と夏野菜の炒め煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18691464
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close