最初にご飯を洗っておくご飯4合で炊きます
水を4の所まで入れる。

細かく切った具材を全部フライパンに入れて炒める。ツナ缶は汁ごと入れる。

ある程度炒めたら
醤油、みりん、塩コショウ、だしの素、を入れて汁気をとばす。

しっかり汁気がとんだら
洗っておいたお米の中に
入れる。

入れたら軽く混ぜる

炊飯器で普通に炊くようにスイッチを炊飯押せば出来上がり。

炊き上がったら混ぜて出来上がりです。