きな粉大豆【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ
柏市の給食レシピ @cook_40103430

大豆摂取のために給食に登場する昔ながらの素朴な食べ物です。作り方は簡単。お休みの日に親子で作ってみては?
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」
学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。

きな粉大豆【柏市学校給食】

大豆摂取のために給食に登場する昔ながらの素朴な食べ物です。作り方は簡単。お休みの日に親子で作ってみては?
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「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」
学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。

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材料

5人分
  1. いり大豆節分豆 50g
  2. きな粉 20g+仕上げ用大さじ1
  3. 砂糖 25g
  4. 大さじ1

作り方

  1. 1

    焦げない程度に大豆を一度,から煎りする。(そのままでもいいですが,さらに歯ざわりがよくなります)

  2. 2

    フライパンに水を入れて火にかける。

  3. 3

    砂糖を入れて沸騰させ,泡が出て少しとろみが出るまで煮詰める。

  4. 4

    大豆を加えて全体をからめる。

  5. 5

    大豆を混ぜながらきな粉を振りいれ,大豆がひとつずつパラパラになるまで焦げないように混ぜる。

  6. 6

    皿に広げてさまし,粗熱が取れたら仕上げ用のきな粉をふりかける。

  7. 7

    *温かいうちはやわらかいですが,冷めるとカリカリとおいしくなります。

コツ・ポイント

砂糖を加えて水にとろみがでたら,大豆を一気に入れて手早くからめるように混ぜます。きな粉は茶こしなどを使ってまんべんなく振り入れるときれいに仕上がります。
黒砂糖を使ったり,大豆をナッツに変えてもおいしくできます。

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柏市の学校給食の4つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと,食に関心を持てる献立作りを目指し,学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp  柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課
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