テンペで絶品♡簡単チャプチェ
美ジタリアン @cook_40114484
コルステロールゼロ♡のテンペをもっと食卓に並べよう。とっても美味しい。そして作りおきにぴったり。
このレシピの生い立ち
テンペのアレンジ料理を考えたくて^o^
テンペで絶品♡簡単チャプチェ
コルステロールゼロ♡のテンペをもっと食卓に並べよう。とっても美味しい。そして作りおきにぴったり。
このレシピの生い立ち
テンペのアレンジ料理を考えたくて^o^
作り方
- 1
（春雨やテンペは、表示通り戻しよく水気切る）野菜せん切り。テンペは、調味料を入れて15分程おく。春雨必要であれば切る。
-
- 2
フライパンにごま油をいれ、ニンニクの香りがたったら、硬い野菜から炒め最後に塩こしょうとごまをいれ、ボール等に取り出す。
-
- 3
フライパンに1のテンペを入れ煮立ったら、春雨を入れて混ぜる。それらをボール等に移しておいた野菜の中に入れて混ぜたら完成♡
-
- 4
誰も大豆とは気づかないでしょう笑笑
-
コツ・ポイント
テンペにしっかり味をしみこませる。
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