CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラとトマトのさっぱりサラダ【北越後】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラとトマトのさっぱりサラダ【北越後】-レシピのメイン写真

オクラとトマトのさっぱりサラダ【北越後】

JA北新潟
JA北新潟 @cook_40171925

旬のオクラでさっぱりサラダ！彩りも良いですよ～(^^)/
このレシピの生い立ち
旬のオクラレシピNo2です(^^)/暑い季節にぴったりのさっぱり食べられるオクラのサラダを作りました。冷たい麺類と混ぜてサラダ麺にしても良しです！

旬のオクラでさっぱりサラダ！彩りも良いですよ～(^^)/
このレシピの生い立ち
旬のオクラレシピNo2です(^^)/暑い季節にぴったりのさっぱり食べられるオクラのサラダを作りました。冷たい麺類と混ぜてサラダ麺にしても良しです！

もっと読む

オクラとトマトのさっぱりサラダ【北越後】

JA北新潟
JA北新潟 @cook_40171925

旬のオクラでさっぱりサラダ！彩りも良いですよ～(^^)/
このレシピの生い立ち
旬のオクラレシピNo2です(^^)/暑い季節にぴったりのさっぱり食べられるオクラのサラダを作りました。冷たい麺類と混ぜてサラダ麺にしても良しです！

旬のオクラでさっぱりサラダ！彩りも良いですよ～(^^)/
このレシピの生い立ち
旬のオクラレシピNo2です(^^)/暑い季節にぴったりのさっぱり食べられるオクラのサラダを作りました。冷たい麺類と混ぜてサラダ麺にしても良しです！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • オクラ 16本
  • ミニトマト 10個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 少々
  • ★ごま油 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酢 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1
  • ★塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは塩ですり合わせてから沸騰したお湯で茹でて、斜め二等分に切る。

  2. 2

    ミニトマトを半分に切る。

  3. 3

    玉ねぎは細切りにして水にさらしてから塩を振り、少し置いてから堅く絞る。

  4. 4

    ボールに①、②、③と★調味料を入れ、混ぜ合わせて出来上がり。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

JA北新潟
JA北新潟 @cook_40171925
2018/08/01 06:33に公開
【当JAホームページもご覧ください♪】https://ja-kitaniigata.or.jp/JA北新潟は新潟県の北部に位置し、新発田市と村上市、胎内市、聖籠町、関川村が主なエリアとなるJAです。クックパッドさんを活用し、当JA管内で採れる旬の食材を使用したレシピをご紹介いたします♪ JA北新潟を知ってもらえれば嬉しいです(^^)/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ オクラ ミニトマト 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ごろごろ栗のパウンドケーキ
  2. 鶏肉と長ネギの黒酢炒め
  3. ネマガリダケのニンニクバター炒め
  4. お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め
  5. 米粉のケークサレ
  1. 彩りお弁当冷凍作り置き☆にんじんきんぴら
  2. 夏バテに☆混ぜるだけ！サバ缶で簡単冷汁
  3. チーズケーキ♡ ２１ｃｍ型・１８ｃｍ型
  4. バターナッツカボチャの丸ごとグラタン
  5. 具だくさん！さば缶そうめん
  6. Slow cooker kielbasa and potatoes
  7. Cube Steak & Gravy Instant Pot IP
  8. Spaghetti Sauce
  9. Guacamole
  10. Banana Pudding Cake with Cream Cheese fluff icing
  1. 焼きそば麺♡冷たいラーメン
  2. 手羽元のすっぱ煮
  3. エビ玉オイスター炒め
  4. すりおろし胡瓜の冷や汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18697791
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close