耐熱タッパーに「えび」と水（分量外）を少し入れて「塩コショウ」をふってから、レンジで加熱します。

レンジで加熱したあとの「えび」の様子です。（レンジの時間は各々でお願いします。）

②の「えび」と、「コーン」はみじん切りにします。

ご飯に「ケチャップ」「コンソメ」「粗引き胡椒」をいれ、混ぜておきます。

④に③の具を混ぜ合わせます。

愛情を込めて握ったら、のりを巻いて完成です。

我が家では、コストコで買った冷凍エビを使っています。背わたが処理済みなので、便利ですよ。