レンジDEたこスープ

明石浦漁業協同組合 @akashiura
浜の母ちゃん直伝!!
タウリンを多く含むタコを使い電子レンジで手間要らず!
夏バテを防止しましょう!
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単手間いらずで出来る浜の母ちゃんの創作料理!
夏バテで料理が億劫な時は電子レンジでチンしてタコを摂取し体力をつけましょう!
レンジDEたこスープ
浜の母ちゃん直伝!!
タウリンを多く含むタコを使い電子レンジで手間要らず!
夏バテを防止しましょう!
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単手間いらずで出来る浜の母ちゃんの創作料理!
夏バテで料理が億劫な時は電子レンジでチンしてタコを摂取し体力をつけましょう!
作り方
- 1
うどんダシに野菜とタコを入れ、ラップをしてレンジで5分ほど加熱する。
- 2
お好みでゆずこしょうをのせて食べる。
コツ・ポイント
冷蔵庫の残り物の野菜でできます。
火の通りが遅い根菜などを入れる場合は薄く切るなどして調整します。
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