油いらず！？いかとなすのキムチ炒め クックSSI0XV☆ @cook_40183951 茄子には油の代わりにイカの旨味を吸わせてみました。このレシピの生い立ち茄子は油をよく吸うので。 もっと読む 茄子には油の代わりにイカの旨味を吸わせてみました。このレシピの生い立ち茄子は油をよく吸うので。 もっと読む 油いらず！？いかとなすのキムチ炒め クックSSI0XV☆ @cook_40183951 茄子には油の代わりにイカの旨味を吸わせてみました。このレシピの生い立ち茄子は油をよく吸うので。 もっと読む 茄子には油の代わりにイカの旨味を吸わせてみました。このレシピの生い立ち茄子は油をよく吸うので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ １パイ なす 2本 塩コショウ 適量 キムチの素 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは輪切りに、茄子は縦半分にきってから薄切りにする。 2 フライパンにイカと茄子を入れてから中火にかけて炒めるとイカから水分が出てくるので、そしたら強火にしてさっと炒める。 3 最後にかるく塩コショウ、キムチの素を入れて出来上がり。 コツ・ポイント イカの水分を茄子に吸わせてみました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18700272 コピーしました！ クックSSI0XV☆ @cook_40183951 2015/08/15 01:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの キムチ なす イカ 似たレシピ その他のレシピ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 超簡単！新タマネギのコンソメスープ 【簡単作り置き副菜】 炊ききんぴら 焼き豚 超簡単♩厚揚げと小松菜の鶏ひき肉甘辛炒め ベーコンとしめじのクリームパスタ 煮豚をアレンジ♪おつまみネギチャーシュー ダイエットスープ✧食べて脂肪を燃やそぅ⤴ 長芋ステーキ。マヨ醤油♪ 放置でしっとり煮豚♡ GARLIC BREAD...... Chicken & Shrimp LoMein No-Bake Blueberry Cheesecake Chocolate Chip Cheesecake Keto Cheesecake ビタミン☆ブルーベリー&バナナスムージー 今日のランチ☆コールスロー&ハムサンド シーフードピラフ クリスピーポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18700272
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