全粒粉50%で簡単ウインナーパン

一貴兄ちゃん
一貴兄ちゃん @cook_40093494

ウインナーを上にのっけただけの簡単なウインナーパンです。全粒粉50%で糖質少なめに食物繊維多めに安心して食べられます。
このレシピの生い立ち
全粒粉パンを美味しく食べたくて。

全粒粉50%で簡単ウインナーパン

ウインナーを上にのっけただけの簡単なウインナーパンです。全粒粉50%で糖質少なめに食物繊維多めに安心して食べられます。
このレシピの生い立ち
全粒粉パンを美味しく食べたくて。

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材料

  1. 強力粉 100g
  2. 全粒粉 100g
  3. バター 20g
  4. 牛乳 150ml
  5. 3g
  6. 砂糖 20g
  7. ドライイースト 3g
  8. ウインナー 6本
  9. ◎マヨネーズ・ケチャップ 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    牛乳とバターは人肌に温めます。◎以外をホームベーカリーで一次発酵までお任せします。6等分に丸めます。

  2. 2

    固く絞った布巾をかけて、15分ベンチタイムするとこのくらい膨らみます。

  3. 3

    パンチして、ガス抜きして、1個を2等分し真ん中から両手で前後しながらはじまで伸ばしていきます。

  4. 4

    2個ずつ両端をきっちりとじます。

  5. 5

    ウインナーはこれを使いました。短いのは2本でも良いと思います。

  6. 6

    ウインナーを押し込みます。霧吹きをかけます。庫内にも霧吹きします。40度で40分二次発酵します。

  7. 7

    今回は発酵し過ぎたので、30分で終わりにしました。ウインナーを再度押し込み、卵を塗ってマヨネーズとケチャップをかけます。

  8. 8

    190度で15分焼きます。

コツ・ポイント

今回のは発酵が早かったです。様子を見て加減して下さい。

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