オクラとたこのさっぱり甘酢あえ

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

ゆでたことオクラの

さっぱり

甘酢あえ
小鉢用量
このレシピの生い立ち
ゆでたこ

安価だったので

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材料

5人前
  1. オクラ 1袋
  2. ゆでたこ 200㌘
  3. ♪お酢 大さじ2
  4. ♪刷りゴマ 大さじ2
  5. ♪さとう 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラ茹でます

  2. 2

    水切りします

  3. 3

    たこ
    これ

  4. 4

    オクラとたこ切ります

  5. 5

    ビニール袋に♪混ぜて

    たことオクラいれて

  6. 6

    絡めます

    冷蔵庫で冷やします

  7. 7

    盛りつけ

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やします

リアクション

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レシピ作者

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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