ゴーヤーのツナマヨサラダ シロちゃん0208 @cook_40174417 苦味やわらげ食べやすい。このレシピの生い立ちゴーヤーがたくさん収穫できたので、サラダを作ってみました。 もっと読む 苦味やわらげ食べやすい。このレシピの生い立ちゴーヤーがたくさん収穫できたので、サラダを作ってみました。 もっと読む ゴーヤーのツナマヨサラダ シロちゃん0208 @cook_40174417 苦味やわらげ食べやすい。このレシピの生い立ちゴーヤーがたくさん収穫できたので、サラダを作ってみました。 もっと読む 苦味やわらげ食べやすい。このレシピの生い立ちゴーヤーがたくさん収穫できたので、サラダを作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤー 大1本(350g) 塩 適量 玉ねぎ 小1／2個 Ａ (ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ4 レモン汁 小さじ2 塩、こしょう) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤーは縦半分に切って、薄切りにしてさっとゆがいたら、軽く塩をふってまぜる。玉ねぎは薄切りにする。 2 熱湯を沸かし、ゴーヤー、玉ねぎをさっと湯通ししてザルに上げ、水気をきる。 3 ボールにＡを混ぜ、2のゴーヤーと玉ねぎの水気を拭いて和える。 コツ・ポイント 冷蔵庫で冷やしておくとさらに美味しくいただけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18702178 コピーしました！ シロちゃん0208 @cook_40174417 2013/07/13 16:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ サクサク⭐︎大豆と人参の甘辛揚げ きゅうりの検定♪ヘルシーサラダ 醤油麹鶏むね肉とブロッコリー きゅうりとキクラゲの塩昆布和え ケチャップ麻婆豆腐 夏に食べたいたらこ（明太子）の冷製パスタ ケールとチーズの栄養満点超簡単サラダ 簡単プロの技！専門店の本格辛味噌もつ鍋 ✿ささみの塩竜田揚げ✿ 豚しゃぶ肉の塩マーボー♡ Super loaded Snickers milkshake! Snickerdoodle blondies baconator the right way AMIEs Chocolate Pistachio cheesecake Easy 1 2 3 CHILI 野沢菜の漬け物で簡単！野沢菜炒飯♪ ねぎの豚バラ巻き串焼き 野菜たっぷりの豚しゃぶ 塩麹だけで柔らかっ！鶏肉の塩麹焼き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18702178
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