
作り方
- 1
鶏もも肉を1口大に切る。ナスは食べやすい大きさに切り、5分ほど塩水につけておく。☆の調味料を混ぜ合わせておく。
- 2
ビニール袋に小麦粉と鶏肉を入れてフリフリ。もみこまないように。
- 3
フライパンにごま油を熱し、鶏肉を皮からこんがり焼く。火が通ったら水がしたたるナスを入れて、蒸し焼く感じで炒める。
- 4
☆の調味料を入れて、全体的に照りが出るまで絡めてできあがり。
コツ・ポイント
・小麦粉はもみこまない!
・ナスは水がしたたるくらいで加える!
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