万能味噌ダレ  ジュシーチキン

テキサスオヤジ
テキサスオヤジ @cook_40060934

ヨーグルトをお味噌に混ぜて、万能ダレで
肉も魚もやわらかく、ジューシーに食べられます。
このレシピの生い立ち
作り置きが出来る万能味噌ダレでチキンを焼いてみました。
ジューシーで美味しいです。

万能味噌ダレ  ジュシーチキン

ヨーグルトをお味噌に混ぜて、万能ダレで
肉も魚もやわらかく、ジューシーに食べられます。
このレシピの生い立ち
作り置きが出来る万能味噌ダレでチキンを焼いてみました。
ジューシーで美味しいです。

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材料

3−4人分
  1. 鳥もも (他の食材でもOK) 500gくらい
  2. *味噌 大スプーン山盛り 5
  3. *プレーン ヨーグルト 大スプーン 3−5
  4. *砂糖 大スープン 5−10
  5. *酒 100~150CC

作り方

  1. 1

    *印を混ぜるて味噌万能ダレを作る。砂糖は味噌の塩加減によって変える。自分の好きな味になるよう分量を調整して下さい。

  2. 2

    タレに鳥モモ等の食材を混ぜる。(食材に掛ける様にして絡ませる。余ったタレは封をして冷蔵庫で保存。1−2週間は持つ。

  3. 3

    2の食材を一晩冷蔵庫で寝かす。タレを取って中火で熱したフライパンに油を引き片側3−4分程度焼く。鍋に蓋をして反対側弱火で

  4. 4

    3−4分焼く。
    盛り付けて召し上がれ。柔かくてジューシーチキン。

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テキサスオヤジ
テキサスオヤジ @cook_40060934
に公開
20代にアメリカに渡り、起業。40年弱会社経営。日本に戻りリタイアして長崎県の海辺で大蔵大臣とヨーキーに仕えて飲んだくれの毎日。その日まで、美味しい料理を食べて行く準備中!
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