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静岡・アズ・ナンバーワン!サラダ
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静岡・アズ・ナンバーワン!サラダ-レシピのメイン写真

静岡・アズ・ナンバーワン!サラダ

静岡みかんJA経済連
静岡みかんJA経済連 @cook_40186170

「2016年今年の一皿」に選ばれたパクチー料理。パクチー生産量日本一の静岡から、静岡みかんと合わせた一皿をご紹介します。
このレシピの生い立ち
パクチーの生産量日本一!冬場のセルリー出荷日本一!サラダ玉葱(新玉葱)の出荷はお正月の初荷!と「ナンバーワンづくし」のサラダをエスニック風の静岡みかんドレッシングで食べて頂こうと考えました。
(考案者:シニア野菜ソムリエ 遠山由美 氏)

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静岡・アズ・ナンバーワン!サラダ

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静岡みかんJA経済連 @cook_40186170

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パクチーの生産量日本一!冬場のセルリー出荷日本一!サラダ玉葱(新玉葱)の出荷はお正月の初荷!と「ナンバーワンづくし」のサラダをエスニック風の静岡みかんドレッシングで食べて頂こうと考えました。
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材料

4人分
  • パクチー 150g程度(5株程度が目安)
  • セルリー 1本
  • サラダ玉ねぎ 1/4個
  • 鶏むね肉(皮なし) 1枚(200g程度)
  • 塩麹 大匙2杯
  • 静岡みかんのしぼり汁 50cc程度(静岡みかん1個程度)
  • ▲静岡みかんのしぼり汁 100cc(約2個)
  • ▲魚醤 大匙2杯
  • ▲粉唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    パクチーはさっと洗って水気を切り、食べやすい大きさに切る。
    セルリーも洗って、2mm厚さ程度の斜め切りにする。

  2. 2

    サラダ玉ねぎは横方向にできるだけ薄くスライス。(気になれば水にさらしてもよいが甘味がぬけてしまうためそのままがおすすめ)

  3. 3

    鶏むね肉は観音開きにしてビニール袋にいれ、静岡みかんのしぼり汁をかけ、塩麹をもみ込む。できれば2時間程度置く。

  4. 4

    小鍋に皮のついていたほうを下にしてしぼり汁ごといれ、ヒタヒタになるまで酒を加える。ホイルの落とし蓋をのせ弱火で加熱する。

  5. 5

    沸騰したら裏返してさらに2分加熱する。火を消し、ゆで汁の中でそのまま冷ます。
    冷めたら細く裂いておく。

  6. 6

    ▲の調味料を合わせる。

  7. 7

    皿に1と5を盛り付け、6を飾る。

コツ・ポイント

塩麹がない場合は「砂糖小匙1杯+塩小匙1杯」で代用してください。ゆっくりとした加熱でしっとり仕上げた胸肉が、シャキシャキの静岡野菜とよく合います。

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静岡みかんJA経済連
静岡みかんJA経済連 @cook_40186170
2017/01/06 02:21に公開
静岡県は、みかんの収穫量全国3位、年明け出荷の「普通みかん」では収穫量・出荷量とも全国1位のみかん産地!温暖な気候を生かし、県内各地でみかんが栽培されています。春先までおいしく手に入る静岡みかんを使った、静岡県らしいレシピを考案しました。静岡みかんスペシャルサイトも見てね⇒ http://www.shizuokamikan.jp/
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このレシピのキーワード

サラダ みかん セロリ こうじ コリアンダー 玉ねぎ 鶏胸肉

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