夏にピッタリ♡梅とオクラの冷や奴 ♡とも @cook_40149253 さっぱり美味しい♡ヘルシーお豆腐♡このレシピの生い立ち冷や奴を美味しくさっぱり食べたくて。 もっと読む さっぱり美味しい♡ヘルシーお豆腐♡このレシピの生い立ち冷や奴を美味しくさっぱり食べたくて。 もっと読む 夏にピッタリ♡梅とオクラの冷や奴 ♡とも @cook_40149253 さっぱり美味しい♡ヘルシーお豆腐♡このレシピの生い立ち冷や奴を美味しくさっぱり食べたくて。 もっと読む さっぱり美味しい♡ヘルシーお豆腐♡このレシピの生い立ち冷や奴を美味しくさっぱり食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 絹ごし豆腐 1/2丁 オクラ 3本くらい 梅干し 1 酢 少々 醤油 少々 お好みでポン酢 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらは2分ほど茹でる。その間に、梅干しの種を取り、包丁で切るようにたたきながら潰しておく。 2 茹でたおくらを切り、梅と合わせ、酢と少々を少々混ぜ合わせる。 3 豆腐を切り、最後に2を乗せたら完成♡お好みで更にポン酢を。（写真はポン酢をかけてあります。） コツ・ポイント オクラを茹でるのは2分がベストです*\(^o^)/*梅干しの大きさにより、量は調整してください☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18705279 コピーしました！ ♡とも @cook_40149253 2013/07/18 15:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷奴 オクラ 梅ぼし 絹ごし豆腐 似たレシピ その他のレシピ 意外に美味しい✨いつものサラダにバナナ🍌 レーズン酵母のレーズンでクリチパン ほうれん草入りコロコロフライドポテト トマトジュース 煮込みハンバーグ アヒージョ 大戸屋風 揚げない酢豚黒酢あん 夏はこれ！簡単かぼちゃ南蛮 お酒でお店の味！ 絶品卵わかめスープ パセリの保存法（冷凍） レタスとわかめのサラダ pizza pasta casserole Pam's Simple flan... Fresh Peach Crisp whipped topping frosting Aloha Pork Chops 生地から作る水菜を練り込んだピザ トルコ風アイス風 旨味たっぷり♪トマトとあさりのスープ 肉味噌と納豆の和パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18705279
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