ズッキーニの肉詰

tomomin☆☆☆
tomomin☆☆☆ @cook_40186196

夏野菜のズッキーニを美味しく食べる方法を考えました
このレシピの生い立ち
大きなズッキーニを貰いました。種も大きかったため、くり抜いてお肉を詰めてみたら、美味しく出来ました。

ズッキーニの肉詰

夏野菜のズッキーニを美味しく食べる方法を考えました
このレシピの生い立ち
大きなズッキーニを貰いました。種も大きかったため、くり抜いてお肉を詰めてみたら、美味しく出来ました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 大きめのズッキーニ 1/4本
  3. 片栗粉 適量
  4. 塩胡椒 適量
  5. 焼肉のたれ 適量
  6. オリーブオイル 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    大きめのズッキーニを1センチ程の輪切りにし、中の種をくり抜きます

  2. 2

    豚肉を穴の中に詰め込みます

  3. 3

    塩胡椒を降り、片栗粉をまぶします

  4. 4

    温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、熱し、焦げ目が付くまで焼きます

  5. 5

    焦げ目が付いたら、焼肉のたれをかけて、3分蒸し焼きにします

  6. 6

    盛り付けて出来上がりです

コツ・ポイント

ひき肉を詰めても美味しいです

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