ワラビの炒め煮

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

ワラビを採りに行く派?
お店で調達派?
春なので、おにぎり持って山菜採りに行きたいですなー。
このレシピの生い立ち
幼い頃、ワラビ採りに出かけてお茶畑に頭を突っ込み過ぎて、ヤマダニにくわれたっけね!
小さい頃は、食糧確保に山へ海へとよくおにぎり持って一日中歩き回ったね~!
お金なくても、山にはご馳走がたくさんあるのを忘れないでね♪
ビバ・サバイバル!

ワラビの炒め煮

ワラビを採りに行く派?
お店で調達派?
春なので、おにぎり持って山菜採りに行きたいですなー。
このレシピの生い立ち
幼い頃、ワラビ採りに出かけてお茶畑に頭を突っ込み過ぎて、ヤマダニにくわれたっけね!
小さい頃は、食糧確保に山へ海へとよくおにぎり持って一日中歩き回ったね~!
お金なくても、山にはご馳走がたくさんあるのを忘れないでね♪
ビバ・サバイバル!

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材料

  1. ワラビ 150g
  2. 重曹 大1
  3. 熱湯 1ℓ
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. カツオだし(顆粒) 小1
  6. 大1
  7. みりん 大1
  8. 醤油 大1
  9. 鷹の爪(カット) 1つまみ
  10. 大1/2
  11. ゴマ 大1/2

作り方

  1. 1

    買ってきたワラビ及び採ってきたワラビは水で洗わず!!重曹をまぶし、ボールに寝かせる。

  2. 2

    熱湯を一気にかけ、落し蓋をしておく。
    熱湯が冷えるまでホッタラカシ。

  3. 3

    水が常温になったらワラビを流水で洗ってカット。
    ついでに油揚げも細切りカット。

  4. 4

    フライパンに油をいれ具材を1分位チャチャッと炒め、調味料を入れてグツグツ煮て水分飛んだら出来上がり!

コツ・ポイント

ワラビのアクだしはいたって簡単。
重曹まぶして熱湯かけて熱湯が水の温度まで下がったらいいのね。
つまりほったらかし作業!
重曹かけ過ぎるととけちゃうから気を付けてね!

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はーたんのおっかさん
に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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