牛すね肉とキドニービーンズのビール煮

marimi5
marimi5 @cook_40037277

サッパリコクのあるフレンチ煮込み
ビール煮込みだけど、第三のビールでもおいしい
このレシピの生い立ち
夏なので、すっきりした煮込みが食べたかった

牛すね肉とキドニービーンズのビール煮

サッパリコクのあるフレンチ煮込み
ビール煮込みだけど、第三のビールでもおいしい
このレシピの生い立ち
夏なので、すっきりした煮込みが食べたかった

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材料

4人分
  1. 牛すね 670g
  2. ビール 1缶(360ml)
  3. タマネギ 中3個
  4. キドニービーンズ 1缶
  5. にんにく 2片
  6. ☆タイム 2枝
  7. ☆ローリエ 2枚
  8. ドライトマト 3枚
  9. ◎白だし 大さじ1
  10. ◎はちみつ 小さじ1
  11. ◎ブイヨン 2個
  12. ◎ウスターソース 大さじ3
  13. ココア 大さじ1
  14. 塩・胡椒 適量
  15. 薄力粉 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    タマネギは繊維に沿って2~3㎜に切り

  3. 3

    ニンニクは芯を抜いてスライス

  4. 4

    ドライトマトは粗みじん切り、星はお茶出し袋に入れておく

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ、タマネギを弱火でジックリ炒め

  6. 6

    20分以上炒めてあめ色にしたら

  7. 7

    取り出し

  8. 8

    同じフライパンにオリーブオイルを足して、ニンニクを弱火で炒め香りを出しきつね色になったら取り出し

  9. 9

    牛すねに塩コショウをして薄力粉を薄くまぶし

  10. 10

    ニンニクを取り出したこんがり焼きつけ

  11. 11

    圧力鍋に入れ

  12. 12

    きつね色のタマネギとニンニクをもどし

  13. 13

    ビールを注ぐ

  14. 14

    ヒタヒタになる程水を足し

  15. 15

    ④と◎を入れて、煮立ったら灰汁を取り、圧力鍋の蓋を閉め

  16. 16

    圧力鍋で煮る
    ※鍋にもよりますが、ティファールでは高圧14分、自然冷却でした

  17. 17

    自然冷却をしたら、軽く水気をきった、キドニービーンズを入れて、脂を除いて塩と胡椒で味を調え20分煮て完成。

コツ・ポイント

脂は良く取り除いた方がスッキリした味になる

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marimi5
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に公開
TV・映画・CM等ムービーやスチールのフードコーディネーターや音楽番組のAP、飲食店コンサルとか。早雲さん、幻庵さん、山の者、光國さん、蜂須賀家政さん、すき。https://www.instagram.com/marimi0505
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