★オーブンレンジで塩サバ★
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
塩サバと野菜を付け加えました。初挑戦しました。サバの身がふっくらして超～旨い～( ☆∀☆)ご飯が進む‼
このレシピの生い立ち
初のサバの焼いたものをオーブンレンジで焼きました。段々オーブンレンジで料理が楽しくなりはまりました。
★オーブンレンジで塩サバ★
塩サバと野菜を付け加えました。初挑戦しました。サバの身がふっくらして超～旨い～( ☆∀☆)ご飯が進む‼
このレシピの生い立ち
初のサバの焼いたものをオーブンレンジで焼きました。段々オーブンレンジで料理が楽しくなりはまりました。
作り方
- 1
サバは包丁で切れ目を
入れて、
アスパラは下の方を
ピーラーで剥いて、
食べたい長さに切る
フライドポテトも並べます。 -
- 2
油を塗った低アミに
皮を切れ目を入れた魚を表側を上にして並べる - 3
水タンクに水を入れます
-
- 4
塩ざけ、塩サバの
メニュー番号１５に
合わせる⏩スタート
《目安時間２４分》
コツ・ポイント
オーブンレンジにお任せなので、他のおかずがもう１品作れちゃいますよ。
アスパラはオーブンで焼くよりも茹でる方をおすすめします
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