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油揚げ入りもやしときゅうりのごま酢和え
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油揚げ入りもやしときゅうりのごま酢和え-レシピのメイン写真

油揚げ入りもやしときゅうりのごま酢和え

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

母の万能ごま酢を使ってみました。空焼きしたおあげさんの香ばしさとの相性抜群♪
このレシピの生い立ち
母が作るごま酢の割合が大好き。
2人分でも一人で平らげちゃいます!

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油揚げ入りもやしときゅうりのごま酢和え

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母の万能ごま酢を使ってみました。空焼きしたおあげさんの香ばしさとの相性抜群♪
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材料

2人分
  • もやし 片手わし掴み
  • きゅうり 1本
  • 油揚げ 1枚
  • ★ごま酢★
  • しょうゆ・砂糖 小さじ1
  • 酢 小さじ2
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    きゅうり:斜め千切り、塩をふって軽くもみ10分してからさっと水洗いし、ぎゅっともんでおく。もやし:さっと茹でもんでおく。

    • 油揚げ入りもやしときゅうりのごま酢和え作り方1写真
  2. 2

    油揚げ:フライパンで空焼き。油揚げの表面の油が残らないようにフライ返しで両面ぎゅっと押し付けて焦げ目をつけ冷ましておく。

    • 油揚げ入りもやしときゅうりのごま酢和え作り方2写真
  3. 3

    ごま酢の材料を混ぜ①に絡めて冷蔵庫で30分くらい冷やしておく。食べる直前に油揚げを切ってざっくり混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

油揚げの空焼きは網でもOK。
私は、いつも卵やき器(長方形の)で焼きます。
油揚げの代わりにハム(これは焼かずに生で)を入れても美味しいです。

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Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
2013/07/18 13:30に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
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このレシピのキーワード

もやし キュウリ 油揚げ

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