美人レシピ・なすのすき焼き

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

なすを揚げることで、味がしみやすくなります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

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材料

2人分
  1. 牛肉(薄切り) 250g
  2. なす 3本
  3. 糸こんにゃく 100g
  4. 焼き豆腐 1/2丁
  5. ねぎ 1本
  6. 生しいたけ 2枚
  7. 春菊 1/2束
  8. 牛脂 適量
  9. すき焼きのわりした 200cc
  10. 2個

作り方

  1. 1

    焼き豆腐は1丁を8等分に切る。糸こんにゃくはサッと茹で食べやすい長さに切る。ねぎは斜め切り、春菊は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    生しいたけは石づきを取り除く。牛肉は一口大に切る。

  3. 3

    なすは一口大に切って、油でサッと揚げる。

  4. 4

    鍋に牛脂を溶かし、牛肉を炒める。

  5. 5

    すき焼のわりしたを注ぎ入れ、①の具材と②と③のなすを加えて煮る。

  6. 6

    火が通ったら、お好みで卵につけて食べる。

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レシピ作者

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に公開
HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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