ピーマンは食べやすい大きさに切っておきます。
うどんはザルに開けて流水で軽く洗いほぐしておきます。

熱したフライパンにツナを入れ、ピーマンも軽く火を通し、一旦ボウルによけておく

②のフライパンにうどんをいれ炒め、塩コショウで少し味を調えておく。けっこう薄味でOK✿ฺ

うどんを耐熱皿にいれ、その上にケチャップ、②のツナとピーマン、チーズの順に乗せる

オーブントースターに８分ほどいれ、チーズがいい感じにこんがりしてきたら出来上がり✿ฺ

✿ฺ 今回はツナとピーマンがあったので使用しましたが、基本的には何でもイィと思います。海鮮やきのことかもおいしそうです。