にらダレまみれの鶏唐揚げ

☆よかりんママ☆
☆よかりんママ☆ @cook_40163829

スタミナ食材のニラとにんにく、体を温めるしょうがを使用した、疲れて冷えた夏の体にじわりと効くおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
いつもの唐揚げをアレンジしたくて(^^)

にらダレまみれの鶏唐揚げ

スタミナ食材のニラとにんにく、体を温めるしょうがを使用した、疲れて冷えた夏の体にじわりと効くおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
いつもの唐揚げをアレンジしたくて(^^)

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材料

3~4人分
  1. 〈にらだれ材料〉
  2. にら 1/2わ
  3. パプリカ(赤) 1/2個
  4. たまねぎ 中1/2個
  5. ごま 適宜
  6. ◎穀物酢 大さじ2
  7. ◎しょうゆ 大さじ1
  8. ◎砂糖 小さじ1
  9. 〈からあげ材料〉
  10. 鶏むね肉 350g
  11. 片栗粉 適宜
  12. 塩コショウ 適宜
  13. にんにくチューブ 3cm位
  14. しょうがチューブ 6cm位

作り方

  1. 1

    ニラ、パプリカ、たまねぎを5mm大のみじん切りにする。

  2. 2

    深めのボールなどに、◎を合わせておく。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を敷いて、1のたまねぎ→パプリカ→にらの順に中火でサッと炒める。炒めたら、2に入れて軽く混ぜる

  4. 4

    からあげを作ります。

  5. 5

    鶏むね肉を一口大に切ったらビニール袋に入れて、塩コショウ、にんにくチューブ、しょうがチューブを入れて、よく揉みます。

  6. 6

    深めのフライパンにサラダ油を多目に敷いて、180℃にします。

  7. 7

    5を一旦別のお皿に移したら、片栗粉をまぶして、余計な粉を落としながら、6のフライパンで揚げていきます。

  8. 8

    揚げ終わった唐揚げを、キッチンペーパーを敷いたお皿にあげて、熱々のうちに盛り付けて、3のたれをかけていただきます。

コツ・ポイント

からあげにしょうがを多目に入れると、たれが際立ちます。

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☆よかりんママ☆
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7歳と4歳の2人の母です♪ごはんつくるの大好き(^^)でも家事に仕事になかなか時間が無い(。´Д⊂)ママはみんな忙しい!なので、なるべく手間をかけず、材料も簡単な家庭料理を心がけてます。
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