さば納豆うどん(素麺)
うさたろう。 @cook_40051106
暑い夏！さっぱりだけど栄養満点！
冷凍うどんで作れば 火も使わない！ 夏休みにピッタリのお助けメニュー
このレシピの生い立ち
さっぱり食べたい夏！
だけど夏ばてもしたくない(¬_¬)
納豆！元気に食べて 乗りきるためにね～
さば納豆うどん(素麺)
暑い夏！さっぱりだけど栄養満点！
冷凍うどんで作れば 火も使わない！ 夏休みにピッタリのお助けメニュー
このレシピの生い立ち
さっぱり食べたい夏！
だけど夏ばてもしたくない(¬_¬)
納豆！元気に食べて 乗りきるためにね～
作り方
- 1
お湯を沸かし 好みのうどんや素麺を茹でる～
- 2
麺を茹でる間に サバ缶を開け
中骨をとり (とらなくても)サバ缶の汁事アラほぐし - 3
納豆 小ネギを混ぜ 好みの量のめんつゆをまぜる
- 4
規定の時間で水洗い 氷水で冷やした麺を
器に盛る - 5
盛りつけ！
- 6
冷凍うどんなら レンチンで出来るよ～( 〃▽〃)
コツ・ポイント
さばの水煮缶と納豆は ちょっと上等だと 美味しく出来るよ！( 〃▽〃)
めんつゆの種類によって 加減してくださいね～♪
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