簡単 タコライス

クジラくじこん
クジラくじこん @cook_40131845

とっても簡単に出来る料理です。
オールドエルパソを乗せなければ辛くないので、お子さんも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのヘルシー料理を食べたかったので、作りました。

簡単 タコライス

とっても簡単に出来る料理です。
オールドエルパソを乗せなければ辛くないので、お子さんも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのヘルシー料理を食べたかったので、作りました。

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材料

2人分
  1. 挽肉 100g
  2. 玉ねぎ 2/1
  3. レタス 3枚
  4. 2個
  5. ミニトマト 3個
  6. ー調味料ー
  7. ケチャップ 大さじ3
  8. ウスターソース 大さじ1と2/1
  9. カレー粉(パウダー) 大さじ1
  10. 塩胡椒 少々
  11. オールドエルパソ(あれば) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミニトマトは4/1カット。レタスは千切り。玉ねぎはみじん切り。

  2. 2

    挽肉と玉ねぎを炒める。調味料を合わせて入れる。汁気を飛ばすように煮詰める。塩胡椒を少々します。

  3. 3

    目玉焼きを作る。

  4. 4

    お皿にご飯を盛り、挽肉・レタス・ミニトマト・目玉焼きを盛り付け、最後にお好みでオールドエルパソを添えて完成。

コツ・ポイント

オールドエルパソを添えて食べたり、
ブラックペッパーをかけて食べたりとアレンジできます。

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お料理大好き!最近はケーキやパンも作ってます。炊飯器で出来るレシピが大好きです(^^)健康に気をつけた食品とかも大好きです。よろしくお願いします。
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